MEAL - Aplikacja Coachingowa ds. Żywienia
MEAL to aplikacja coachingowa do odżywiania, która ma na celu pomóc Ci naprawić swoje relacje z jedzeniem, abyś mógł cieszyć się doświadczeniem jedzenia i, w rezultacie, cieszyć się życiem bardziej. Jest to jedyna aplikacja, która pomoże Ci wyleczyć swoje relacje z jedzeniem i przerwać cykl dietowania.
Główne zasady MEAL to:
Nie sugerujemy żadnej diety ani planu treningowego, tylko uczymy Cię zdrowego odżywiania i adresujemy przyczyny objadania się. Wykorzystujemy zasady pozytywnej psychologii i plan żywieniowy, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne.
Głównym celem aplikacji jest pomóc Ci przejść przez fazę jedzenia i objadania się oraz doprowadzić Cię do intuicyjnego jedzenia, rodzaju jedzenia, które nie powoduje, że skupiasz się na swoim jedzeniu.
Rozumiemy, jak niekomfortowe to może być, i rozumiemy również, że wiele kobiet nie jest w stanie przestać objadać się i dietować. Czas nauczyć się, jak przestać, nie będziemy sugerować żadnej diety ani planu treningowego.
Uważamy, że kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia jest zrozumienie dlaczego nasze ciało działa w taki sposób.
